Kさん(ヴィーガン)

①コーチング受ける前はどんな状態でしたか？

> 色んな状況の時に自分が”今どんな感じか”という気づきが少なかったと思う。

②コーチングを受けてみてどうでしたか？

> ネガティブな考えになった時に”こうなったらいいな”と別の世界観をイメージする事を学んだ！

③コーチングを体験して、良かったこと気づいたことはなんですか？

> タモツさんに”いいね〜〜”って言ってもらえた時にひっそり喜んでる自分に気づいた！

④体験セッションを受けて、どんなことが変化しましたか？

> 自分と向き合う時間が増えた。

⑤どんなひとにコーチングセッションをオススメしたいですか？

友だち、職場のひと、活動仲間、その他

> 職場のひと

Tiさん(ヴィーガン)

① コーチング受ける前はどんな状態でしたか？

・檻の中をグルグル

② コーチングを受けてみてどうでしたか？

・自分の話をさせてもらう時間は、ありがたかったです‼︎

③ コーチングを体験して、良かったこと気づいたことはなんですか？

・長年、気がつけてなかった自分のクセの構造？が、ほんの少しだけど見えてきたのでは‼︎と感じてる最中です‼︎

④ 体験セッションを受けて、どんなことが変化しましたか？

・③と同じでアレですが、いちばん抱えてた私の問題行動（相手への言い方）の変え方が見えてきました‼︎

⑤ どんなひとにコーチングセッションをオススメしたいですか？

・友だち

MMさん

◉あなたは、コーチングを受けはじめて、自分のどこが変わったと思いますか？
「忙しい日も、投げやりになりそうな日も、立ち止まって考える時間が必ずあり、目標を思い出すことができる。
何か行動を起こそうとするとき、スモールステップや目的や対象を考える癖ができてきた。」

◉それにより、どんなことが起こりはじめましたか？
「頭に浮かんだことをなるべくすぐ行動に移すことができるようになった。
自分で自分のお尻が叩けることが増えた。（全然甘いですが）」

◉あなたは自分の周りの誰かに、コーチングを受けていることを話したりしていますか？
「話してます！」

◉コーチングを受けはじめてからの、周りの反応はどうですか？
「特に変わりなし。」

◉なにかポジティブなことを言われたりしましたか？
「言われていません、、、笑」

「今後ともよろしくお願いします！」

Sanae(ヴィーガンさん)

こんにちは😃コーチングしていただきありがとうございました🙏あの後、イイ感じにやる気が出ていたのでノートに書いた事いくつか行動しました😊
まだまだスムーズに前進しているとは言い難いですが、前よりモヤモヤがなくなり解消され気持ちが笑けるくらい前向きです😆そしてそれが継続しています。
何その質問、と戸惑いながらも答えた事がいまになってじわじわ思い出されて自分の中で考えが広まっているような感覚です。

・数ヶ月後・
セッション受けてからの変化の報告です。

周りにヴィーガンさんが全く居なかった時に悩んだ挙句
ずっと気になっていたコーチングを受けました。

その時はよく分からない質問もたくさんされて
回答に困りもしましたが 笑

今となってはそのやり取りを思い出して色々イメージするし
迷ったら、行動する自分としなかった自分とを比較する癖もついて
とにかく前に進もうと出来るようになりました。

あのコーチングは勝手に原点だと思ってるので
行き詰まったら原点思い出してリセットします^_^

それでも行き詰まったらまたコーチングお願いすればいいかなって^_^
寄り添ってくれるけど冷静なたもつコーチ
今後ともよろしくお願いしますm(_ _)m

＊現在のSanaeさんは多くのヴィーガンさんと繋がり
動物の解放の活動に積極的に関わっています。

山城 貴寛さん

先日はステキな時間をありがとうございました😊

たもさんとの時間は自分のイメージをひとつに繋げていってもらえるような時間になりました！

これからやること、やるべきことはもちろん
「やりたいこと、なりたい自分」に向けてなにをすることが本当の今の自分がやりたいことなのかを確認できる時間でした！
ありがとうございます！

さらにはコーチングというお仕事にも興味がでました！
ステキなお仕事だなぁと！
これから個性の時代ですが、「個性」というものをわかっている人が少ないとおもいます。
それを一緒に探せる仕事は「ニヤニヤ」を増やすことになりますよね！

いろいろなことを感じることができたステキな時間をありがとうございました😊

Mさん

お久しぶりですーー
変化…
大胆にはなってますかね😂
こんにゃろーーは出てきていないかも
イラッとしても、瞬間湯沸かし器のような怒り方はしなくなりました😂
1テンポ2テンポおいて冷静に眺められるようになりました

Cさん

たもさんのコーチングは、自分にとってはすごく自然な会話をしている感じであっという間で楽しかったです。
セッション中に自分の過去の良くない出来事が急に思い出されたのですが、それに対してはあまり深入りせず、「ではその時と今で違うことは」と前向きに聞いてくれたので過去の出来事を書き換えることができました。
翌日から仕事で自分がコーチとして患者さんに関わることを行動として挙げたのですが、自分の意識が変わったのか、関わる患者さんの多くが自分の悩みや思っていることをたくさん話してくるようになり少し驚きましたし、患者さんの話をより深く聞くことができて達成感がありました。
たもさんのセッションで自分の仕事への取り組み方がまた変わったので、受けて良かったです。ありがとうございました！

Miさん

こんばんは🌝昨日はありがとうございました🙇‍♂️
今日の報告なんですが、早速、店長に宣言しました！そして、これからのことについて話しました！
そのあと、早速練習してみて、やってみた感想は、楽しかったです！
まだ心の中で葛藤はあるんですけど、悶々と悩んでいた昨日までとは全然違う気持ちで一歩踏み出せた気がします！🌱
【1ヶ月後】

たもつさん！すごいんです！

誕生日になるまでに、〇〇できるようになる！って、コーチングの時に言っていたの覚えてます？

それが実現したんです！！本当はもうちょっと後だったんですけど、色々重なって、今日本当に〇〇デビューしました！練習ももうしなくていいと言われました😭😭😭

嬉しい😭

Aさん

セッションの感想です！

扱いにくいテーマで恐縮でした😅
セルフで、イメージの中でポジションチェンジして、相手はどんなことを考え行動しているのかを想像はしていましたが、改めてコーチに関わってアウトプットしてみると、気づかなかったところが見えました。

今までは、自分に出来ることを精一杯やってきていると思っていましたが、まだやれる事があると気付きました。

たもさんは、私の話をしっかり聞いてくれて、何か言うわけでもなく、寄り添ってくれて話しやすかったです。

なので、提案なんですが、、って、たもさんからの視点を教えてもらえた時も、素直に聞くことができました。ありがたかったです。
自分の知恵では限界があったので^_^

ありがとうございました😊

Suさん

コーチングは会話の中から色々引き出してくるいわゆるその場に座りながらの座学に近い形かと思っている中で
初めて体感した
今、近い未来、未来を
立ってその場でそこにいる景色、思考、心情を見つめてみて
ふと未来まで移動した自分が
今の私を振り返って見たときのあの客観視した今の自分の衝撃的な体感をしました。

今まで、今ココ、から歩んだ道(過去)を見ることはあっても未来に立ち今ココを見たことはなかったので
この初体験は貴重でどうしても今や近い先は頭の中でこうしていくと見れるけど
先の未来の自分が今の自分を見つめているなんてことはしたことがなかった。
そして未来の自分が今の自分を見たとき今の様々な葛藤は何らない小さな小さなことに気づいた。同時に今やってることが未来に繋がっていることも明確になりよし！やりましょってなりました。

未来の自分が今の自分を見る

これは本当にすごくいいことで貴重な体験をさせてもらえました。

振り返って今の自分を見たら
すっごくちっこかった〜（笑）

・

・